Szab 7.6 km Futás 2008-10-20-n 18:20-kor

Szab futás

2008.10.20 Hétfő, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:30

Távolság

7.6 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

2.8+4.8 Első futás pihenő után. Nem volt jó, fájt a lábam+csípőm a szokott helyen, húztam csak magam után a jobbikat :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:30	7.6	05:28	10.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szab 5703 napja

:))

Leo 5704 napja

nem baj, most legalább lojött a rozsda!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.