zsolaaa 7.92 km Futás 2012-12-05-n 18:00-kor

zsolaaa futás

2012.12.05 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:56

Távolság

7.92 km

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

132

Edzésleírás

otthonról ki a pályára, 10 kör

74%-8%-0%

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:56	7.52	06:14	9.61	0	0	132	116

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ORBEA ORCA 4217 napja

Jó kis pulzus,szó szerint...:-)))

Egs!

zsolaaa 4217 napja

korpaZASZ 4217 napja

Öreg vagy már bőven a 41 kmhez is:)

Egs. Még vacilálok a tapolcai szilveszteri futás és az egerszegi között. Na majd meglátjuk mi lesz. Egy baj van a tapolcaival, hogy az csak 4 km, ahhoz meg öreg vagyok. Nálatok max a 10 km-t vállalnám be, mert a 24-hez meg túl fiatal lennék, bár nemsokára krisztusi KorPa lépek.

Felszerelések

Asics Gel Pulse 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.