Lélek erősport

2012.12.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1710 kg

Edzésleírás

15 perc ellipszisjáró, 3 * 10 páros bicepsz 22 kg,

3 * 10 fekvenyomás 25 kg

3 * 10 csuklyásizom

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1710.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!