Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3.1 kmTempó
19:21 p/km (3.10 km/h)Edzésleírás
500m gyors,
500m gyors teki,
500m gyors (láb, 1kar, csúztat, kivár)
3x500m gyors teá,
100m pkhát.
Kicsit később mentem ma úszni - egyéb elfoglaltság miatt -
és mire leértem Ironman-nek foglalták el az egész sávot.
Úgy látszik a Schmidt tesók is délutánosok. :-))
De ahol kettő elfér, ott van hely a harmadiknak is..
....ugyebár!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3.1 | 19:21 | 3.10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
stojesz 4222 napja
Az lesz ironman, akinek - ha dolgozik - jó az idő-menedzsmentje. (Szép magyar kifejezés.)
Szükséges, de nem elégséges feltétel.
nyaff 4222 napja
Ezek szerint tényleg igaz a mondás, hogy az lesz ironman, aki munkanélküli vagy akinek nem kell dolgoznia.... Fél 12-kor ki tud usziba járni??? Jó, Te váltott műszakban dolgozol, Neked igazolásod van :) Na de a többség ilyenkor húzza az igát a melóhelyen...
stojesz 4223 napja
Az Ironmanek hülyék :-)
Egészségedre!
Mongoose 4223 napja
Minden napra egy mese? :) Bringázni mikor fogsz? :P
Egészségedre!
SchZol 4223 napja
Neked is egészségedre! Szépen száguldoztál!
Mike255 4223 napja
Egészségedre! Eredetileg korábban akartunk lemenni, de végül így sikerült! :) Holnap is lent leszek! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4222 napja
Igen.