Edzésleírás
Bem: 10;13;15;10
45mp-es pihikkel: 17;17;16;16;14;14;12;35 (utsó előtt 1,5perc pih)
szűk: 3x10
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |