Edzésleírás
Futás után előbb forró innivaló, majd nyújtás lábra. 10p
Erősítés után egész testre. 10p
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 0 | 0 |