Csandy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:17:43Távolság
21.1 kmTempó
06:32 p/km (9.19 km/h)Edzésleírás
már ehettem, de csak szombat este először...ezért könnyebben ment a futás, de az időmön nagyon látszik az egy heti kényszerböjt....megvan a 3. hivatalos balatonmaraton időm....4.32.22....épp a közepén...az első 4.56.27 és a tavalyi 4.25.42 között...majd jövőre javítok...most így alakult :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:17:43 | 21.1 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Edina42 4228 napja
Ügyes vagy!