Edzésleírás
nagy reményeim voltak a 3. balaton maratonhoz...de nem sikerült, előtte egy hétig egy elfuserált fogorvosi kezelés miatt folyékony táplálékra lettem ítélve, ami nem épp ideális szénhidráttöltés szempontjából...sőőt még a verseny napján is rágástilalom volt...ez lett belőle
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:16 | 14 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |