Edzésleírás
400bem, 6x400(1-3KA2, 4-6GA1) 1:6:25, 2:6:30, 3:6:32 4:7:16, 5,7:14, 6, 7:20
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3.2 | 21:53 | 2.74 | 0 | 0 | 0 |