napsugárraforgó 15 km Futás 2012-12-02-n 10:00-kor

napsugárraforgó futás

2012.12.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:20

Távolság

15 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

No,ma nem volt tömeg a Szigeten!:)

A Suhanj! csapata kocorászott és Zita száguldozott.És persze a mókuskák élvezték a nyugalmat,keresztül-kasul rohangáltak az úton.A varjak meg dióval "dobálóztak".Kétszer majdnem el is találtak.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:20	15	05:13	11.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 4186 napja

Látom a két lány egymást dícséri. Mindkettő szuper! (A diót meg el kell kapni és megenni...)

runing 4186 napja

Zita csak próbálta volna "átvenni" Anita száguldó tempóját...Egészségedre!

toncso 4187 napja

Látom, kellemes kis Vasárnap délelőtti edzésed volt. Egészségedre !!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.