Gida futás

2012.12.01 Szombat, 19:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:42

Távolság

10 km

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Bringázás után... nehezen melegedtem be az elején de utána már  tök jól esett.

 

TE: 3.1

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:42 10 04:22 13.73 0 0 153 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gida képe

Gida 4226 napja

Én meg a futás :-D azért köszi !

galagyuri képe

galagyuri 4226 napja

Nagyon jókat futsz!

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)