teadrop futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
5.8 kmTempó
06:54 p/km (8.70 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
véletlenül kanyartam az uszoda felé, eredetileg püspökerdő volt a cél, de győzött a napsütés :-) a töltésen is, ha naposabb rész volt, simán sétáltam, vagy csak süttettem magam :-)
kevesebbet akartam futni, kb. 34-35 percet vagy max 4,5 km-t, de rosszul indítottam az órát, így ennyi lett :-)
sajna a jobb térdem továbbra is roszog..
http://connect.garmin.com/activity/248256355
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 5.8 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 147 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Glide 2
Kalenji kompressziós zokni
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
teadrop 4212 napja
na ja :-)
csak azért féltem a repedt meniszkuszomat (is)... :-(