Edzésleírás
Jó volt ma a zenei mix, meg elég nagy részben flowban úsztam, így mikor észre vettem hogy már 1 óra 8 perce úszom a tervezett óra helyett, így gondoltam pörgetek még egy aktív negyed órát és kikerekítem a klasszikus távra. Nem mértem semmit (kivéve az időt), csak az érzékeimre hagyatkoztam.
Király volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 3.8 | 21:35 | 2.78 | 0 | 0 | 0 |