Edzésleírás
Gepis edzés. Átmozgatásnak szántam, jól esett, igaz hideg volt meg fújt a szél és még esett is. Lábaim szépen mentek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:19 | 3.5 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:22 | 4.8 | 03:37 | 16.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:10 | 3.5 | 04:03 | 14.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |