kreki futás

2012.11.29 Csütörtök, 14:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:22

Távolság

10.7 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:22 10.7 04:54 12.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4322 napja

Koko benevezett a Bécs Maratonra:-)

takipaolo képe

takipaolo 4322 napja

Ilyen is kell!

Igen kezdek, de még csak módjával:-) A 3800-3900 körüli sem lesz rossz ... 16-án lesz verseny Győrben is:-) (tavaly is voltunk) és ott szeretnék futni Fábióval! Igaz most csak a rövidebbik távot (5300) ... nem szeretném elkapkodni!

Felszerelések

Asics GEL-NIMBUS 13 R.E.