Gida 18.2 km Futás 2012-11-29-n 10:00-kor

Gida futás

2012.11.29 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:21

Távolság

18.2 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Dunakeszi gát, dunapart, 2/A mellett egy economy futás :)

Jól esett.

TE: 2.2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:21	18.2	04:48	12.50	0	0	142	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Gida 4228 napja

Köszi skacok!

faxau 4228 napja

Egs!

nedus 4228 napja

Egészségedre ezt a jó kis futást !! :)

ORBEA ORCA 4228 napja

Akkojóvanakkó,ha jólesett:-)Szép idő volt hálistennek,öröm volt futni:-)

Egs!

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.