mütyűr futás

2012.11.28 Szerda, 19:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:44

Távolság

4.5 km Szint: 9 m

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Edzésleírás

Az első közös futásom sárkánnyal, akarom mondani az asszonnyal. :-))

Nagyon hősiesen tolta, ügyes volt, fog ez még javulni, azt gondolom. Persze ha a műtött térde nem szól közbe.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:44 4.5 07:43 7.77 9 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mütyűr képe

mütyűr 4221 napja

Köszi, szépséges napot....

nóri1 képe

nóri1 4226 napja

Nagyon Ügyyesek vagyytok.dicséretes a Vikitől hogy fájós térdel elkezdte.szép távot futottatok.

gratulálok neki és persze Neked is.puszi 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!