Daniloo 3.4 km Úszás 2012-11-28-n 06:15-kor

Daniloo Úszás

2012.11.28 Szerda, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.4 km

Tempó

22:04 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

500m gyors,
500m gyors teki,
500m gyors (láb, 1kar, csúztat, kivár)
3x500m gyors teá,
400m vegyes (p,gy,h,gy).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	3.4	22:04	2.72	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

nyaff 4229 napja

akkor miért nem futsz oda, plusz a parkban meg a kertvárosban rátehetsz némi kilit, aztán uszi, majd haza.

Huszárlány 4229 napja

S minnél többet úszol, annál inkább javul az ár-érték arány! Egs!!!

Daniloo 4229 napja

Ez a legegyszerűbb és a legolcsóbb is.
..és kocsival oda-vissza 10perc.

Marcellus74 4229 napja

mondom én, hogy a dagályba gyere. annyira jó lenne "együt" úszni

smarcsu 4229 napja

újhegyi? hogy-hogy?egs

nyaff 4230 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.