Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
2.8 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
800 m vegyes úszás
1200 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő: könyökre, majd húzásra figyelés
600 m gyors: ellenállás (előrenyúlásra és teljes húzásra figyelve)
200 m gyors/hát levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 2.8 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4324 napja
Neked kell még egyáltalán "valamire figyelnei?"" - na neeeeeeeeee! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4324 napja
Na deee! De még mennyire. Főleg a sávban úszó "medúzákra", akik inkább sakkozhatnának. (Bár lehet, hogy ahhoz meg kevés a szürkeállomány. :):) Ma betévedt - egyik edzőtársam hozta, ááááá - a sávba az úszás karikatúráját képviselő srác. Rettenetes volt. Nézni is, meg kerülgetni is. Még szerencse, hogy csak a végére ért oda, és mi már majdnem befejeztük az adagot. :) Ha ebből az összevissza mozgásból Edzőnéni kihoz valamit.....:):):):)