kreki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:12Távolság
15.9 km Szint: 600 mTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Edzésleírás
Parádsasvár-Mátraháza, terepen(piros). Futó-túra jellegű volt a fakitermelés miatti nagy sár és keresztbe dőlt fák miatt. A sasvári leágazástól kemény volt felfelé az első 2,5 kili 270 szinttel. volt egy kis mellé futás is, de nem volt vészes. Klassz volt, bár Galyát sajnálom, de majd legközelebb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:12 | 15.9 | 07:15 | 8.28 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kreki 4239 napja
Köszi Taki:)!