Nicol túra

2012.11.24 Szombat, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:15:00

Távolság

23 km Szint: 800 m

Tempó

16:18 p/km (3.68 km/h)

Edzésleírás

Tanuhegyek túra 20B. Egy kicsit kalandosra sikeredett az indulás,de azután csak nekilendültünk.

Sajnos az állóképességem a béka popsija alatt van így nagyon küzdősre sikeredett az egész.  A Csobáncról lejövet nem adtam volna egy lyukas 2 fillérest se azért,hogy én még két hegyre felmászok pedig akkor még nem is tudtam mi vár rám. A Tóthi-hegy mindenesetre bevonult a kedveceim közé...

A célba igen fáradtam érkeztem ahol az elllátás kifogástalan volt! Jól szervezett (na jó az indulás nem) túra nagyon szép helyen, sok kedves ismrerőssel már a rajnál. Jövőre visszavágok! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:15:00 23 16:18 3.68 800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!