Edzésleírás
Lacival Móvár-Arak ,majd vissza kellems hátszél visszafelé.
5.21-5.02-4.53-4.44-4.40-4.37-4.48-4.44-4.55-4.48-4.49-(54.59 fordulás)-6.40(benne 2.min pihi)-4.42-4.34-4.30-4.34-4.36-4.36-4.36-4.46-4.56-4.56-
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:51 | 22.9 | 00:05 | 742.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szépen ráléptél a gázpedálra!
igen,de majd lesz talán jobb is.
Sokat dolgozol, hogy mostanában keveset futsz?
Egészségedre!
jovovich87 4324 napja
Hali! készülőben van, csak sok a munka napközben, esténként meg nem tudok gép előtt lenni! de íródik, amint megvan megy fel a honlapra! :) Csütörtökön sajnos nem tudok menni a gyűlésre, mert másnap és szombaton is munka van, de lélekben ott leszek, remélem sikerül megoldani a helyzetet! :)
Csáó