farkass74 22 km Futás 2012-11-24-n 07:47-kor

farkass74 futás

2012.11.24 Szombat, 07:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:11

Távolság

22 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

133

Edzésleírás

Egy szegedi szervezésű teljesítménytúra kocogva Szilvussal és Erikával. Közben jól elbeszélgetve, néha meg-megállva egy-egy templomot megcsodálva. Amolyan nyugis futókirándulás volt, ami a felkészülés jelen fázisába tökéletesen beilleszkedett. Utána egy kis Harvis, meg Intersport látogatás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:11	22	05:52	10.22	0	0	133	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.