abrokanita 10.1 km Futás 2012-11-24-n 12:45-kor

abrokanita futás

2012.11.24 Szombat, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:19

Távolság

10.1 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Dorottya - Mc - Csótó - Nagyerdei krt. - vissza
oda 165 AVG 29:10
vissza 167 AVG 29:08
Nem mondom, hogy megdöglöttem, de azért nem szivesen kezdeném előlről:P
A reggeli 3 kalács és kakaó, utána csizmivásárlás, erre lett belőle egy pingu:) de legalább a futásom jó lett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:19	10.1	05:46	10.39	0	0	171	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.