Edzésleírás
3 kör bemelegítés,15 kör iramjáték,1 kör levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:52 | 6.65 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 180 | 158 |