winning bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:30Távolság
25 kmTempó
02:32 p/km (23.62 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
137
Edzésleírás
Pm. Polar OZ.106-136bpm 00:59:47 Munkából hazafelé tettem egy nagyobb kört. Ilyenkor hajnalban (hétvégén) a legjobb tekerni, üres a pálya lehet élvezni az út adta lehetőségeket. Ugyan ez a edzés volt múlthét vasárnap is. Micsoda véletelen :))
106bpm alatt 00:03:39
136bpm felett00:00:04.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:30 | 25 | 02:32 | 23.62 | 0 | 0 | 0 | 137 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Huszárlány 4381 napja
Hűűű, valami készül!:-)))
HarcsaBarna 4381 napja
holnap egy laza 30 kili?
Felszerelések
Neuzer Root
Polar CS300
Specialized Sport Road
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4381 napja
Jó kis alapozó edzés,egs!:-)