Edzésleírás
Gepis edzés. Nem volt rövid, Gazdagrét kör után még 4x2kör gyors - 1kör lassú a Gesztenyés kertben. Kicsit pörgősen az utolsó kettőt. (Lemértem gmapon a távot )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 20 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |