Fairy túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:03Távolság
7.7 km Szint: 375 mTempó
17:01 p/km (3.53 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
73
Maximum
172
Edzésleírás
Patacs, Fő utca- Süle völgy- Akó dűlő- nem út- jelzetlen földút- Z- jelzetlen gyalogút- nem út- P3- Süle völgy- Fő utca
Hűvös, ködös időben mentem fel. Az Akó dűlő után szinte bozótos erdőrészen vágtam át, óvatosan kerülgetve a szedret, vadrózsát. A Z és a P3 között meredek, laza kövekkel és nedves avarral borított hegyoldalon jöttem le.
A Footpod felülmérte a távolságot - valószínűleg a speciális terep miatt: 9.0 km-t jelzett. A naplóba a GPS-távolságot írtam be.
A maximális pulzus valószínűleg mérési hiba lehet: egy 4 sec-es kiugró érték a 172 bpm. A jellemző maximum inkább 155- 160 bpm körül van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:03 | 7.7 | 17:01 | 3.53 | 375 | 73 | 172 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
