winning 32.2 km Bringázás 2012-11-22-n 08:07-kor

winning bringázás

2012.11.22 Csütörtök, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:49

Távolság

32.2 km

Tempó

02:42 p/km (22.25 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Pm. Polar OZ. 113-143bpm 01:20:21 egyenletes iramban. Tetszenek ezek a alacsony intenzitású edzések. Lassú, de remélem jól kamatozik a majd a jövőben.

113bpm alatt 00:03:01

143bpm felett 00:03:27.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:49	32.2	02:42	22.25	0	0	0	148	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Neuzer Root

Polar CS300

Specialized Sport Road

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.