Fairy túra

2012.11.21 Szerda, 18:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:27

Távolság

11.4 km Szint: 490 m

Tempó

10:55 p/km (5.50 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
106
Maximum
167

Edzésleírás

Hungária utca- Klimó György utca- Bartók Béla utca- Bárány utca- Ángyán János utca- Mandulás- P3- P- P3- P+- Tubes- S- P3- Mandulás- Ángyán János utca- Székely Bertalan utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca

Újra a szokásos Tubes-kör. Felfelé lámpa nélkül, Tubes és Mandulás között kisebbik fokozaton. Így is túl sok volt a fény: a felhőben szóródott a csóva.

Tizedike óta nem voltam a hegyen. Azóta a P3 és P+ környékén, de még itt-ott a gerincen is fakitermelés folyt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:27 11.4 10:55 5.50 490 106 167 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!