julcsi 10 km Futás 2008-10-19-n 12:00-kor

julcsi futás

2008.10.19 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:59:03

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

Őszi női futógála, 10 km egyéni Nem esett túl jól, az elején nagyon gyorsan mentem, hogy elhúzzak a tömegtől, ne egymáson tapossunk, aztán szórt az oldalam, melegem volt, fájt a hasam, minden bajom volt. de király a befutócsomag

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.