kopi60 futás

2012.11.21 Szerda, 07:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

16 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

sportcsarnok,desi a nyolcasig és vissza..a kerékpárúton...igeális szinte tavaszias időben...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 16 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

taki66 képe

taki66 4182 napja

Jól elkerültük egymást!Ha tudom,akkor megyek tovább.Príma edzés Kopi!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!