lacika76 12.01 km Futás 2012-12-28-n 21:11-kor

lacika76 futás

2012.12.28 Péntek, 21:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:17

Távolság

12.01 km Szint: 68 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

12km normál minimalista futás. Elég határozott tempó javulás, most megállás nélkül. Picit magasabb lett a TE érték, de gondolom ebben része volt annak, hogy ma követ lapátoltam (elég fárasztó meló). :-)

Garmin TE: 4.0

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

drzso 4197 napja

Látom , pihenőhét! Te mindig ennyi mindent mérsz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.