lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:27Távolság
20.5 km Szint: 91 mTempó
05:29 p/km (10.94 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
115
Maximum
146
Edzésleírás
20.5km futás esőben és néhol sárban. Ennek ellenére igen jól esett. :-)
Garmin TE: 3.2
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4210 napja
Az nem jó ha beázik! Én volt, hogy egy nejlonzacskóba dugtam a lábam, majd fel a cipőt...
Persze legjobb vízmentes helyen futni...de pillanatnyilag nincs olyan...
lacika76 4210 napja
Köszi szépen! Valóban, és én magam generáltam. Még nincs benne sok tapasztalat, de szerintem jó lesz ez téli alapozásnak.
Csúszós nem volt, de esővel fedett viszont igen. Sajna a cipő beázott, már szárad is. :-)
Julcs 4210 napja
Azta milyen szép az edzésnaplód, ez aztán a pontos tervezés! Gratulálok a mai futihoz, csúszós lehetett.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4210 napja
Szia Feri!
Hát, ha zacskót húzok a lábamra, az meg a hőáramlást nehezíti. Sajnos nehéz mindent úgy összehozni, hogy stimmeljen. :-)