SchZol futás

2012.11.21 Szerda, 01:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:22

Távolság

7.2 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Lefekves elott megneztem az idei Spar Maraton kisfilmet, majd a Balaton  Maraton kisfilmet es annyira megjott a kedvem a futashoz, hogy nem tudtam elaludni, igy szoltam Petinek, hogy mi lenne, ha futnank egyet az ejszakaba. Szerencsere rogton igent mondott, igy hajnal 2 korul mar rottuk is a koroket a szigeten. Ket kort terveztunk, de Peti a 2. korben megunta a dolgot, igy csak 7.2 km-t futottunk. Tok jo volt, jol esett! Kozben Orsival es Krisztivel is taliztunk, akik epp Pest szorakozohelyeit fedeztek fel, majd az ingyen hazafuvar remenyeben kilatogattak a Szigetre hozzank :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:22 7.2 06:01 9.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!