Edzésleírás
Lefekves elott megneztem az idei Spar Maraton kisfilmet, majd a Balaton Maraton kisfilmet es annyira megjott a kedvem a futashoz, hogy nem tudtam elaludni, igy szoltam Petinek, hogy mi lenne, ha futnank egyet az ejszakaba. Szerencsere rogton igent mondott, igy hajnal 2 korul mar rottuk is a koroket a szigeten. Ket kort terveztunk, de Peti a 2. korben megunta a dolgot, igy csak 7.2 km-t futottunk. Tok jo volt, jol esett! Kozben Orsival es Krisztivel is taliztunk, akik epp Pest szorakozohelyeit fedeztek fel, majd az ingyen hazafuvar remenyeben kilatogattak a Szigetre hozzank :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:22 | 7.2 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |