Edzésleírás
Átmozgató jellegű, mert sok kedvem már nem volt hozzá:
vállszéles: 5x6 (1p pihik)
széles: 5x6 (1p pihik)
alsó mad.f.: 6x6 (1p pihik)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 79.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |