Edzésleírás
Műfű .BM:futóiskola,gimn.,nyújtás
Fő rész:futás lendületesen(4,3,2,1p)
labdás technikai fel. párokban,játék
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 0 | 0 |