Littleyu 10 km Futás 2008-10-15-n 17:30-kor

Littleyu futás

2008.10.15 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:19

Távolság

10 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

Kocogás Orsival az erdőben. A reggeli úszás miatt az eleje inkább félkómában, aztán a végére belejöttünk. A mai 2 edzés után holnap nyugodt szívvel pihenek. :) (Ez a hét a Coca Colat leszámítva rehab hétnek van szánva, vasárnap meg majd lesz ami sikerül. :) )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:19	10	06:50	8.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Littleyu 5828 napja

Áá, bringázni már nem megyek ki. És nem fog minden nap ilyen hajnalban kidobni az ágy. :)

atom 5828 napja

No, látom, 1 edzés nem edzés, 2 edzés edzés, 3 edzés TRIATLON ;-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.