tandi 10.5 km Futás 2012-11-18-n 11:00-kor

tandi futás

2012.11.18 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:34

Távolság

10.5 km

Tempó

06:38 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

BalatonMaraton harmadik felvonás. 7 km-ig Péterrel aztán egyedül. Döcögősen indult, de aztán jól esett. A pulzusom meg szerintem akkor ugrott fel mikor nem láttam meg Bocsit elsőre a váltóponton. De aztán előkerült. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:34	10	06:57	8.62	0	0	190	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 4240 napja

Mert olyan gyors voltál! :)

Felszerelések

Nike R Tracter

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.