tandi 10 km Futás 2012-11-19-n 19:10-kor

tandi futás

2012.11.19 Hétfő, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:14

Távolság

10 km

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

A hétvége után egy nagyon laza kört terveztem DurocelOrsi bringás kíséretével. Aztán jött velünk Luca is futni. :-) Így a szigetig és vissza tényleg laza volt, viszont a szigeten megtett kör annyira már nem. :-) Legalábbis nekem nem. :-) De azért jól esett. Köszi lányok! Folyt.köv. remélem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:14	10	06:37	9.06	0	0	182	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike R Tracter

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.