Edzésleírás
12 órás éjszakai úszás Székesfehérváron. Nem igazán találtam a helyem a vízben, hiszen ilyen időpontban már az alváshoz szoktam készülődni. :)
Azért csak sikerült az Ironman úszás távját elfogadható időn belül teljesíteni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 3.8 | 23:41 | 2.53 | 0 | 0 | 0 |
Nekem tökéletes időpont az ilyen, én ilyenkor kezdek dolgozgatni. Úszni sokkal jobb lenne helyette. :D
Kritty 4241 napja
Azt elhiszem...:):):):):):):):):)