running Laca futás

2008.10.14 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:08

Távolság

11.6 km

Tempó

03:53 p/km (15.42 km/h)

Edzésleírás

6X1900m Népliget 1kör 7,28 2kör 7,32 3kör 7,32 4kör 7,32 5kör 7,37 6kör 7,28 45.09 alatt futottam. Vettem egy adidas Boston cipőt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
45:09:00 1160 02:20 25.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!