csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:52:01Távolság
21.1 kmTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Siófok. Ideális futóidő volt. Még szerencse, hogy vékony ruházattal is készültem, de még így is melegem volt. Jó volt, PB lett. (Több mint 3 percet javultam Sárvárhoz képest.)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:01 | 21.1 | 05:19 | 11.30 | 0 | 145 | 171 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
empirke 4234 napja
höhö, épp az imént néztem meg a futaneten a vasárnapról készült videót, mindenképpen nézd meg, 3:20-nál különösen figyuzzál!!! :D
Fredi Kacsa 4234 napja
Gratulálok! Megy ez nektek nagyon! Egymást inspiráljátok :))
faxau 4234 napja
Gratula aPB-hez!!
csabipontkom 4236 napja
Köszi mindőtöknek! (most már tényleg be kell ruháznom egy normális órára:-) )
zoles73 4236 napja
Grat! ez szép volt!
empirke 4237 napja
Gratulálok, ez így is szuper 2 perces PB, örülök, h találkoztunk (megint)!
stojesz 4237 napja
Gratulálok!
pátyalso 4237 napja
Gratulálok A PB-hez !
Briel 4237 napja
Hékás! Siettél valahova? :)))) Gratulálok, ügyes vagy!
Tündüs 4237 napja
Az óráink folyton megtréfálnak bennünket, ezért hagyatkoztam én is Erára.
Gratulálok azért ez szép eredmény!!!
Sneci-ke 4237 napja
Gratulálok a PB-hez. Nem azt mondtad, hogy 1:50 lett? Sokkal előrébb voltál nálunk.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4233 napja
Edit, Faxau köszi!
Videó megnézve! :-)