Edzésleírás
Hegedűs Róbert tt.
Juci, Kerekes Csabi, Millers és Pál társaságában. Közösségi futás, bár néha kicsit szétszakadtunk, többnyire Jucival mentünk elöl, a srácok mögöttünk. Számos ismerőssel találkoztunk, az idő az előrejlésekkel ellentétben csodás volt, sütött a nap, a köd elmaradt. Az erdő színpompás ruhába öltözött. Sok gyaloglás és bevárás volt, nevetéssel és viccel megspékelve, ez így volt jó. Jövő héten úgyis kezdődik az edzés...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:47:33 | 26.96 | 08:26 | 7.11 | 1143 | 0 | 0 | 0 |
Jó lehetett !! hajrá az alapozáshoz !!!!! :)
Gratulálok, Akibácsival már aggódtunk, hogy hol lehettek. Az elején azt tippeltem, hogy simán utolértek.
Kár,hogy elkerültük egymást :-) ... az erdő valóban gyönyörű volt :-)
ááá ilyet akartam én is, de nem jött össze sajna.. irígykedek a társaságért.. és a jókedvért :)
jó kis társaság, EC-n találkozunk
ganki 4236 napja
Gratulálok és örülök, hogy társaságban mentél. :)