Edzésleírás
8-an meg egy kutya,forrásvölgy felé majd piros-piros kereszt dózeren le
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 15 | 06:24 | 9.38 | 320 | 0 | 187 | 162 |