pecsenye 24 km Futás 2012-11-16-n 17:40-kor

pecsenye futás

2012.11.16 Péntek, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:47

Távolság

24 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

mára egy kis szaggatós edzés volt tervezve, ennek szellemében a tartománykategória is ugrott egyet. nem szeretek emelkedőnek futni, de igen hasznos lesz a későbbiekben.. asszem:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:47	24	04:49	12.44	0	0	162	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau 4245 napja

szinte biztos:)Egs!

Levicopter 4245 napja

Attól függ mekkora az emelkedő :))) Egészségedre !!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.