Edzésleírás
látotávolság volt vagy 50m...3x6km 155-160on..az utolso 7 kilin azért kisütött a nap a láncom meg 80tol nyikorgott nem is tudtam ugy haladni na mindegy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:26:02 | 110.9 | 01:51 | 32.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 142 |
potika 5720 napja
üdv potika