stirma 2.81 km Futás 2012-11-15-n 18:10-kor

stirma futás

2012.11.15 Csütörtök, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:40

Távolság

2.81 km

Tempó

07:43 p/km (7.78 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

126

Edzésleírás

Turul parkolóból lefelé a Panorámán, be az erdőbe és a piroson vissza a kocsihoz. Persze nem kellett volna, tudom, de nem bírok magammal, hiányzik az erdő. Éreztem a vádlim, inkább csak totyorogtam, mint futottam, de így is jó volt. Teszteltem a lámpát is legalább. Nem rossz. Az erdő meg tele volt izzó szempárokkal - mind rám meredt, de nem futottak el, érdekes. Izgi volt:)

Ha jön a köd hétvégén, megint felmegyek este, és kipróbálom a piros fényt is:)) Már alig várom...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:40	2.81	07:43	7.78	0	0	126	107

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Enduro 6 Trail

Garmin FR 310XT

Egyéb Black Diamond Storm fejlámpa

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.