teadrop 1 km Bringázás 2012-11-15-n 17:09-kor

teadrop bringázás

2012.11.15 Csütörtök, 17:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

1 km

Tempó

48:00 p/km (1.25 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

119

Maximum

178

Edzésleírás

1. spinning edzésem, Fecónál, Fecóval :-)

felváltva pörgetés és hegy, jó zenékre. a pulzusom az egekben, az átlagban benne van a fele levezetés, nyújtás is... a térdem egész jól bírta, majd hnap kiderül valóban így van-e, és azért izomláz is esélyes hnapra:-)

http://connect.garmin.com/activity/243576254

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	1	48:00	1.25	0	0	119	178	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.