Edzésleírás
Cél 24 km/h-nál gyorsabban, alacsony fokozaton, ebben a pulzuszónában.
Egész jó volt a pulzustartásom, kicsúszás csak minimális volt.
Odafelé gyenge hátszél, visszafelé gyenge szenbeszél.
Kissé megizzadtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 14.4 | 02:26 | 24.69 | 0 | 0 | 0 | 132 | 0 |